L’activité est accessible à tous. Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent se défouler, passer un bon moment et entretenir leur condition physique.  

Un cours d’aquagym dure 45 minutes et se déroule en cours collectif de 25personnes maximum en grand bassin (GB) et de 20 personnes maximum en petit bassin (PB). Pour pratiquer cette activité, on peut utiliser différents accessoires : frites en mousse, ballons, flotteurs, planches, marche-pieds... Ces accessoires permettent de diversifier les exercices proposés.

Niveau de difficulté : normal